Как выбрать зубную пасту?

Регулярная и тщательная домашняя гигиена полости рта с использованием качественных зубных щеток, зубных паст, ополаскивателей зубов, флоссов (зубных нитей) и, при необходимости, ирригаторов, эффективно устраняет мягкий налет и пищевые остатки, поддерживая хорошее состояние зубов между профессиональными чистками. Чистить зубы необходимо не реже двух раз в день, утром и вечером, не менее двух минут. Если есть возможность, надо чистить или хотя бы ополаскивать  зубы после каждого приема пищи. Щетки необходимо регулярно менять. 

Необходимо также чередовать различные виды зубных паст. По рекомендации стоматолога можно использовать специальные препараты для снижения чувствительности зубов, укрепления и реминерализации эмали, предотвращения кариеса. Как правило, апликации таких препаратов проводятся после обычной чистки зубов, два раза в день, двухнедельными курсам два раза в год.

Хорошая гигиена полости рта имеет не только эстетическую ценность, но чрезвычайно важна для здоровья зубов, полости рта, всего организма.

Что важно знать при подборе зубной пасты

1. Необходимо чередовать различные виды зубных паст.
2. Зубная паста должна быть низкоабразивной. Абразивные зубные пасты приводят к повреждению эмали зубов.
3. Что такое отбеливающие пасты?

Большинство зубных паст, позиционирующихся как отбеливающие, основаны на действии абразивов, включенных в их состав и способствующие механическому удалению мягкого налета. Это – процесс очищения и осветления зубов до их естественной белизны, не имеющий никакого отношения к отбеливанию. Как правило, такие пасты достаточно агрессивны и могут использоваться только периодически. Альтернативой является включение в состав паст диоксида титана, действующего как мягкая полировка, выравнивающая поверхность зубов и повышающая отражательную способность эмали.

Наконец, отбеливающие зубные пасты могут содержать различные формы пероксидов, растворяющих и «вытягивающих» окрашивающие пигменты в структуре зуба и оказывающих действительно отбеливающий эффект. Качественные пасты с таким составом как правило являются прекрасным средством гигиены, способствуют оздоровлению десен и могут быть рекомендованы для повседневного ухода за полостью рта.

Борьба с запахом изо рта.

Вкус и запах зубной пасты очень важны для самоощущения, уверенности в себе, удовлетворенности после гигиенических процедур. Но только немногие пасты действительно борются с запахом изо рта, не заглушая его, а устраняя. Такие пасты содержат комплексов ингредиентов, нейтрализующие запах сернистых молекул, ответственных за неприятный запах изо рта, и уничтожающих грамм-отрицательные бактерии, вызывающие эти запахи. Основой таких комплексов является хлорид цинка, важными составляющими – эвкалиптовое масло и тимол.

Лечебные зубные пасты.

Лечебные зубные пасты, например, для лечения десен и борьбы с повышенной чувствительностью зубов, содержат в своем составе лечебные комплексы и должны использоваться периодически по рекомендации стоматолога.

Различные ингредиенты, входящие в состав зубных паст.

• Содиум  бикарбонат. Длительная защита от бактерий, свежее дыхание.
• Соединения кальция и фосфатов. Реминерализация зубной эмали.
• Фтор. Защита от кариеса. При отсутствии особых  противопоказаний содержание фтора в зубной пасте не является опасным или вредным. Не глотайте пасты, содержащие фтор, не допускайте бесконтрольное использование паст детьми до 12 лет.
• Сорбитол. Увлажнитель. Аккумулирует воду и позволяет поддерживать постоянную кремообразную структуру пасты, предотвращая разделение жидких и твердых составляющих зубной пасты.

Очищающие средства.

Многие зубные пасты содержат лаурилсульфат натрия, который потенциально небезопасен. Он выступает в качестве очищающего средства и увлажнителя. Следующие потенциальные риски связаны с применением этого средства:

• может вызывать раздражение слизистой оболочки полости рта
• вызывает денатурацию белка, что приводит к появлению афтозных и аллергических стоматитов
• растворяет минеральные компоненты эмали, приводит к деминерализации зубной эмали
• может аккумулироваться в глазах, мозге, сердце и печени.

Из-за перечисленных негативных воздействий в качественных зубных пастах не используется лаурилсульфат натрия. Вместо него используется столь же эффективный лауроилсаркозинат натрия или лаурилсульфоацетат натрия, мягкие, безопасные, благоприятно воздействующее на ткани очищающие средства нового поколения, не имеющие перечисленных побочных эффектов. Выбирайте качественные зубные пасты, не содержащие лаурилсульфат натрия.

• Ксилитол. Не содержащий сахара подсластитель с приятным вкусом, сокращающий количество кариозогенных (вызывающих образование кариозных полостей) бактерий в полости рта и усиливает процессы реминерализации (восстанавления) эмали. Эффективно нейтрализует кислоты, вырабатываемые бактериями и разрушающие зубную эмаль.
• Камедь карайи. Загуститель, создающий текстуру зубной пасты.
• Диоксид титана. Отбеливающее средство.
• Бутиленгликоль. Увлажнитель. Вещество, способствующее сохранению влажности.
• Бензойно-кислый натрий. Консервант. Добавляется для того, чтобы зубную пасту можно было хранить при комнатной температуре, без охлаждения.
• Триклозан. Синтетический антибиотик, в ряде исследований говорится о его канцерогенных свойствах. Безопаснее использовать пасты, НЕ СОДЕРЖАЩИЕ триклозан.